Expectativas vs. realidad en la crianza: primera parte

El miedo no siempre es un obstáculo, también puede ser un recurso para crecer. En este episodio de Baby Friendly Companies, Sylvia te enseña cómo transformar esa emoción en motivación y bienestar.

Lo que aprenderás:
✅ Por qué aparece el miedo y cómo afecta al cerebro y al cuerpo 🧠⚡
✅ Diferencia entre miedos reales e imaginarios 🦁💭
✅ Cómo transformar el miedo en seguridad y resiliencia 💪✨
✅ Técnicas de respiración, postura y movimiento para recuperar el equilibrio 🧘‍♀️🚶‍♀️
✅ Cómo callar la voz interna negativa 🤯❌