Estrategias para que niñas y niños desarrollen una relación saludable con la comida
Los pequeños no solo aprenden qué comer, también cómo hacerlo. En este taller, especialistas en nutrición y crianza explican cómo crear un ambiente relajado que fomente hábitos sanos y curiosidad por probar nuevos alimentos.
💡 Lo que aprenderás:
✅ Cómo el embarazo y la lactancia marcan la base de los hábitos
✅ La importancia de la variedad al iniciar la alimentación complementaria
✅ El rol de madres y padres como modelos de conducta
✅ Errores comunes: presión, restricciones y premios con comida
✅ La conexión entre emociones y alimentación en la infancia
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CAPÍTULOS
1️⃣ 00:00 – 02:30 | La importancia de una relación sana con la comida
2️⃣ 02:31 – 06:00 | Nutrición temprana: embarazo y lactancia
3️⃣ 06:01 – 10:30 | Alimentación complementaria y variedad
4️⃣ 10:31 – 14:00 | El ejemplo de los padres
5️⃣ 14:01 – 20:00 | Cómo crear un ambiente positivo en la mesa
6️⃣ 20:01 – 23:45 | Errores comunes en la alimentación infantil
7️⃣ 23:46 – 27:00 | Manejo emocional y relación con la comida
8️⃣ 27:01 – 30:00 | Consejos finales y espacio de preguntas
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Lara Sabater
Producto no vinculado con este autor.
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