Sueño infantil de 6 a 9 meses
En esta etapa, el sueño del bebé pasa por grandes ajustes. En este episodio exclusivo descubrirás cómo acompañar esas transiciones y ayudar a tu hijo a descansar mejor.
💡 Lo que aprenderás:
✅ Consolidación del sueño y cambios importantes 🌙
✅ Higiene del sueño y entorno adecuado para dormir 🛏️
✅ Cómo identificar señales de sueño y evitar el sobrecansancio ⏳
✅ En qué consiste la regresión del sueño de los 8–10 meses 🔄
✅ La transición de siestas y cómo adaptarla 😴
✅ Hábitos saludables y claves finales para un buen descanso 🌟
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¿Qué me voy a encontrar en este programa?
CAPÍTULOS
[00:00 – 03:30] Consolidación del sueño y cambios importantes
[03:31 – 07:00] Higiene del sueño y entorno para dormir
[07:01 – 11:00] Señales de sueño y cómo evitar el sobrecansancio
[11:01 – 14:30] Regresión del sueño entre los 8 y 10 meses
[14:31 – 17:30] Transición de siestas
[17:31 – 20:00] Hábitos saludables y conclusiones

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Andrea de Vivar

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