Sueño infantil en los primeros 3 meses
Los primeros meses son todo un reto en el descanso del bebé. En este taller exclusivo descubrirás cómo acompañar el sueño de tu recién nacido con rutinas simples y cómo enfrentar las dificultades más comunes.
💡 Lo que aprenderás:
✅ Diferencia entre dormir y conciliar el sueño 🛏️
✅ Cómo ayudar a tu bebé a distinguir el día de la noche ☀️🌙
✅ Ventanas de sueño, rutinas y señales de cansancio ⏳
✅ Dónde y cómo debe dormir de forma segura 🛡️
✅ Qué es la “hora bruja” o purple crying 😢
✅ Consejos finales y cómo afrontar las regresiones 🔄
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¿Qué me voy a encontrar en este programa?
CAPÍTULOS
[00:00 – 04:10] Diferencia entre dormir y conciliar el sueño
[04:11 – 08:15] Cómo enseñar la diferencia entre día y noche
[08:16 – 13:10] Rutinas, ventanas de sueño y señales de cansancio
[13:11 – 17:20] Sueño seguro: dónde y cómo debe dormir el bebé
[17:21 – 23:30] La “hora bruja” o purple crying
[23:31 – 30:00] Consejos finales y regresiones del sueño

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Andrea de Vivar

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